防晒霜推荐 | 夏日必备单品

随着夏季的到来，防晒霜成为了护肤中不可或缺的一步。选择一款适合自己的防晒霜不仅能保护皮肤免受紫外线伤害，还能有效延缓衰老。那么如何挑选合适的防晒霜呢？

首先，了解SPF和PA值是关键。SPF值主要针对UVB（中波紫外线），能防止晒伤；而PA等级则表示对UVA（长波紫外线）的防护能力，通常用“+”号表示强度。日常通勤可以选择SPF20-30、PA++的产品，户外活动则建议使用SPF50+、PA+++以上的高倍数防晒霜。

其次，根据肤质选择合适质地也很重要。油性肌肤适合清爽型乳液状或啫喱状防晒霜，干性肌肤可尝试滋润型霜状产品，混合肌则需要兼顾控油与保湿的平衡型防晒霜。

最后，记得每两小时补涂一次，特别是在游泳或大量出汗后，以确保持续有效的防晒效果。夏日出行，选对防晒霜才能轻松应对阳光挑战！