中脘的准确位置图片

中脘穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于人体的腹部正中线上。准确找到这个穴位对于针灸治疗和按摩保健非常重要。中脘穴位于剑突（胸骨下端）与肚脐连线的中点处，即从肚脐向上四横指宽的位置。此穴位对消化系统疾病有较好的调理作用，常用于治疗胃痛、呕吐、腹胀等症状。

为了帮助大家更直观地理解中脘穴的具体位置，下面是一张示意图，但请注意，实际操作时最好由专业人士指导以确保准确性：

（此处应插入一张清晰标注了中脘穴位置的图片）

通过上述描述和示意图，希望能帮助您准确找到中脘穴，并在日常生活中合理利用这一穴位进行自我保健。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询专业的中医师。