半小时漫画青春期:心理篇

小说相关信息

书名： 半小时漫画青春期：心理篇

作者： 沈以恒

出版时间： 2023年10月

出版社： 星空出版社

书籍简介

《半小时漫画青春期：心理篇》是沈以恒创作的一部轻松幽默又极具启发性的心理学读物。本书聚焦于青春期这一特殊人生阶段，通过生动有趣的漫画形式和简洁明了的文字解读，帮助读者深入理解青春期的心理特点及成长中的困惑与挑战。书中不仅涵盖了自我认知、情绪管理、社交关系等核心主题，还结合了大量真实案例和科学理论，为青少年提供实用的成长建议。无论是正处于青春期的少年，还是关心下一代的家长，都能从中获得深刻的启示。

本书语言风趣而不失严谨，用幽默的方式化解了复杂的心理问题，是一本兼具知识性与趣味性的心理科普佳作。

目录章节

第一部分 青春期的心理世界

1. 第一章：我是谁？——探索自我认知

- 1.1 青春期的“我是谁”难题

- 1.2 自我意识觉醒的奇妙旅程

- 1.3 如何接纳真实的自己

2. 第二章：情绪大爆发——掌控内心风暴

- 2.1 情绪波动背后的秘密

- 2.2 压力山大的青春期

- 2.3 学会与情绪和平共处

第二部分 社交与人际关系

3. 第三章：朋友or敌人？——复杂的人际关系

- 3.1 从孤独到渴望陪伴

- 3.2 如何建立健康友谊

- 3.3 被排斥后的成长之路

4. 第四章：爱与被爱——青春期的爱情初体验

- 4.1 眼神交流的秘密信号

- 4.2 如何处理暗恋与表白

- 4.3 友情与爱情的界限在哪里

第三部分 家庭与成长

5. 第五章：叛逆or独立？——与父母的较量

- 5.1 为什么总想和父母对着干

- 5.2 理解父母的爱与期待

- 5.3 如何让亲子关系更和谐

6. 第六章：梦想的翅膀——规划未来

- 6.1 青春期的理想与现实碰撞

- 6.2 如何找到适合自己的方向

- 6.3 成长路上的小目标与大梦想

第四部分 实用工具箱

7. 第七章：心理健康小贴士

- 7.1 心理健康的重要性

- 7.2 应对焦虑和压力的方法

- 7.3 寻求专业帮助的时机

8. 第八章：青春期问答集锦

- 8.1 常见问题解答

- 8.2 网友提问精选

- 8.3 给未来的自己一封信

本书以轻松活泼的方式带领读者走进青春期的心理世界，帮助每一位青少年更好地认识自己、理解他人，并勇敢面对成长中的每一个挑战！