🌟工间操制度🌟

随着现代办公环境的普及，久坐已成为许多职场人的常态。为了缓解身体疲劳、提升工作效率，公司近日推行了工间操制度！👏✨

每天上午10点和下午3点，大家会在会议室集合，跟随音乐做一套简单的体操动作。这套操融合了伸展、跳跃和呼吸训练，简单易学，非常适合长时间伏案工作的朋友。💪💃

实施工间操后，同事们明显感觉精力更充沛，注意力也更加集中。更重要的是，这种轻松愉快的活动让大家的关系变得更加融洽，仿佛整个团队都焕发出了新的活力！🎉🤝

如果你还在为工作压力感到疲惫，请记得动起来！哪怕只是短短几分钟，也能让身心得到放松。让我们一起加入工间操的行列，拥抱健康与快乐吧！🏃‍♀️🌞

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