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🌸生鱼炒蒜心的做法🐟🌿

发布时间:2025-04-19 17:49:12 编辑:孙丹才 来源:

导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——生鱼炒蒜心!这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合追求健康饮食的你哦~💖首先准备食材:新鲜的...

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——生鱼炒蒜心!这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合追求健康饮食的你哦~💖

首先准备食材:新鲜的生鱼片、嫩绿的蒜心(也就是蒜苔尖的部分),还有适量的姜丝和蒜末。生鱼肉质鲜美,搭配清爽的蒜心,简直是绝配!🐟🌱

步骤如下:

第一步,将生鱼片用少许盐和料酒腌制10分钟,去腥增香;蒜心洗净切段备用。

第二步,在锅中倒入适量油,爆香姜丝和蒜末,然后放入腌好的生鱼片快速翻炒至变色。

第三步,加入蒜心继续翻炒,最后调入一点酱油和糖提味即可出锅啦~✨

这道菜色泽诱人,鱼肉滑嫩,蒜心清脆,每一口都让人回味无穷!😋赶紧试试吧,给家人带来不一样的餐桌惊喜~💕


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