🌸 时蔬虾仁沙拉的做法 🥗
发布时间:2025-04-19 12:46:21 编辑:左寒真 来源:
导读 春天来了,是时候给自己做一道清爽又健康的沙拉啦!✨今天教大家做一款简单又美味的“时蔬虾仁沙拉”。这道沙拉不仅色彩缤纷,还富含维生素...
春天来了,是时候给自己做一道清爽又健康的沙拉啦!✨今天教大家做一款简单又美味的“时蔬虾仁沙拉”。这道沙拉不仅色彩缤纷,还富含维生素和蛋白质,特别适合忙碌的工作日或是想要保持身材的你哦~💃
首先,准备好新鲜的食材:鲜嫩的虾仁、黄瓜片、胡萝卜丝、圣女果、紫甘蓝,还有几片生菜叶。把这些蔬菜洗净切好,摆放在盘子里,像一幅五彩画卷一样美丽~🎨 然后将虾仁用料酒、盐腌制片刻,再放入热水中焯熟,变成诱人的粉红色,摆在沙拉中央,瞬间提升颜值!💖
最后调制酱汁:橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、黑胡椒混合搅拌均匀,淋在沙拉上,轻轻拌匀即可!😋 这样一份清新爽口的时蔬虾仁沙拉就完成啦!无论是作为午餐还是晚餐都很棒,健康又满足~🍴💕
快动手试试吧!🥗🐟
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