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涼拌紫蘇葉的做法 🌿✨

发布时间:2025-04-19 11:58:05 编辑:劳鹏辉 来源:

导读 引言春天来了,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材,比如紫苏叶!这种带有独特香气的绿色植物,不仅颜值高,还能为我们的餐桌增添一抹清...

引言

春天来了,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材,比如紫苏叶!这种带有独特香气的绿色植物,不仅颜值高,还能为我们的餐桌增添一抹清新风味。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的涼拌紫蘇葉,快来一起试试吧!🍴🌿

准备材料

首先准备好新鲜的紫苏叶,洗净后稍微沥干水分。此外,还需要一些蒜末、辣椒丝、少许盐、糖和醋,以及一勺香油或橄榄油。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入花生碎或者坚果类食材哦!🥜✨

制作步骤

第一步,将紫苏叶撕成小片,放入碗中备用。接着撒上适量的盐,轻轻揉搓几下,让叶子变得更加柔软入味。第二步,加入切好的蒜末和辣椒丝,再淋上一点醋和糖,搅拌均匀。最后滴入香油提香,再次拌匀即可装盘。一道色泽诱人的涼拌紫蘇葉就完成啦!✨🍽️

小贴士

紫苏叶本身略带苦涩,因此揉搓时可适当多加点盐,这样能更好地去除苦味。另外,调味的比例可以根据个人口味调整,酸甜适中的味道最为推荐。快动手试试这道健康又开胃的小菜吧!💚😋


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