五谷杂粮糊的做法 🌾🌾
发布时间:2025-04-19 00:12:15 编辑:党勇佳 来源:
导读 ✨五谷杂粮糊不仅营养丰富,还特别适合忙碌的现代生活,作为早餐或下午茶都很合适!今天就来教大家如何轻松制作一碗暖心的五谷杂粮糊吧~准...
✨五谷杂粮糊不仅营养丰富,还特别适合忙碌的现代生活,作为早餐或下午茶都很合适!今天就来教大家如何轻松制作一碗暖心的五谷杂粮糊吧~
准备工作很简单:准备好你喜欢的各种杂粮,比如燕麦、小米、红豆、绿豆、黑米等,洗净后浸泡半小时,这样更容易煮熟哦!接着将泡好的杂粮放入锅中,加入适量清水,水量大概是杂粮的4倍左右,大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下,避免粘底。等到杂粮变得软糯浓稠时,就可以关火啦!如果喜欢更细腻的口感,可以用料理机再打一打,最后根据个人口味加点蜂蜜或者牛奶调味,香甜顺滑的五谷杂粮糊就完成啦~💛
一碗热腾腾的五谷杂粮糊,不仅暖胃还暖心,赶紧试试吧!☕️🍴
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