🌸 红枣雪梨木瓜汤的做法 🥤
发布时间:2025-04-18 15:26:44 编辑:蓝荣竹 来源:
导读 🍂 秋冬季节,来一碗暖暖的红枣雪梨木瓜汤再合适不过了!不仅味道清甜,还富含维生素和营养,简直是养生的好选择~今天就教大家如何轻松做...
🍂 秋冬季节,来一碗暖暖的红枣雪梨木瓜汤再合适不过了!不仅味道清甜,还富含维生素和营养,简直是养生的好选择~今天就教大家如何轻松做出这道暖心汤品吧!
✨ 准备食材:
你需要新鲜的雪梨1个、木瓜半个、红枣5-6颗、冰糖适量以及清水。雪梨润肺止咳,木瓜养颜美容,红枣补气养血,搭配起来简直就是“秋冬养生神器”!
🌟 制作步骤:
1️⃣ 雪梨去皮切块,木瓜去籽切块备用;红枣提前用温水泡软。
2️⃣ 锅中加入清水,放入红枣煮沸后转小火慢炖15分钟。
3️⃣ 加入雪梨块继续炖煮10分钟,最后放入木瓜块和冰糖,再炖5分钟即可关火。
🍵 汤汁清澈甘甜,喝上一口,暖意从舌尖直达心底!无论是工作疲惫时还是睡前,一碗红枣雪梨木瓜汤都能让你身心舒畅。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护 ❤️!
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