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🌟清补凉猪骨汤✨家常美味大公开!

发布时间:2025-04-13 10:28:23 编辑:祝妹娅 来源:

导读 一碗暖心暖胃的清补凉猪骨汤,是秋冬季节的滋补佳品。不仅做法简单,还富含营养,特别适合一家人共享。😋首先准备好食材:猪骨、绿豆、红豆...

一碗暖心暖胃的清补凉猪骨汤,是秋冬季节的滋补佳品。不仅做法简单,还富含营养,特别适合一家人共享。😋

首先准备好食材:猪骨、绿豆、红豆、薏米、莲子、百合、枸杞等,这些都是清补凉的经典配料。🛒将猪骨焯水去腥,然后与所有材料一起放入炖锅中,加入适量清水。⏰用中小火慢炖2-3小时,让每一颗豆子和药材的味道充分融入汤中。炖好后,撒上一把枸杞点缀,既美观又增添风味。💕

这道汤清淡而不失鲜美,喝上一口,仿佛置身于大自然的怀抱中。一碗热腾腾的清补凉猪骨汤,不仅能驱寒保暖,还能帮助身体排毒养颜。🍹无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都能轻松制作,为家人带来满满的幸福感!💪

记得收藏这份食谱哦,下次试试亲手做给家人尝尝吧!👩‍🍳👨‍🍳


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