🌸桃胶燕窝的做法 🍯🌸
发布时间：2025-04-11 18:31:18 编辑：鲁凡秀 来源：
导读 桃胶燕窝不仅颜值高，还富含营养，是美容养颜的好选择！首先准备材料：优质桃胶5克、新鲜燕窝10克、冰糖适量和纯净水。第一步，将桃胶用清...
桃胶燕窝不仅颜值高，还富含营养，是美容养颜的好选择！首先准备材料：优质桃胶5克、新鲜燕窝10克、冰糖适量和纯净水。第一步，将桃胶用清水浸泡6-8小时，直至软化，去除杂质后冲洗干净；同时将燕窝泡发并挑拣毛絮。第二步，将处理好的桃胶与燕窝放入炖盅，加入适量纯净水，隔水慢炖30分钟。第三步，加入冰糖调味，继续炖煮10分钟至糖完全融化即可。一碗晶莹剔透的桃胶燕窝就完成啦！✨这道甜品不仅口感细腻，还能滋养肌肤，特别适合秋冬季节食用。记得每周坚持吃几次哦，让你由内而外散发健康光彩！💖
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