美味五谷豆浆的家常做法 🥣✨美食杰美味五谷豆浆做法大全
发布时间：2025-04-11 12:20:38来源：
清晨的第一缕阳光洒进厨房，是时候为自己和家人准备一杯暖胃又健康的五谷豆浆啦！😋五谷豆浆不仅营养丰富，还能帮助调节身体机能，简直是养生必备饮品。
制作五谷豆浆其实非常简单，只需要准备好黄豆、红豆、绿豆、黑米、燕麦等食材，按照1:5的比例混合即可。先把黄豆提前浸泡4-6小时，这样可以让豆子更容易打碎。然后将所有材料放入豆浆机中，加入适量清水，启动机器开始研磨。短短几分钟后，香浓顺滑的五谷豆浆就做好啦！🥛✨
为了让口感更佳，还可以根据个人口味添加少许冰糖或者蜂蜜调味。早晨喝上一杯热腾腾的五谷豆浆，搭配几片全麦面包，开启元气满满的一天吧！🌟💖
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