🌟沙参玉竹瘦肉汤——清润养生，家的味道💖

秋冬季节，来一碗热腾腾的沙参玉竹瘦肉汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还能滋润养颜哦～🍲✨

首先准备好食材：新鲜瘦肉300克、沙参2根、玉竹15克、红枣几颗、枸杞少许以及姜片几片。先把瘦肉切块，用清水焯一下去血水，这样汤会更清澈。然后将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加纯净。⏰🔥

当浓郁的香气扑鼻而来时，撒上一点盐调味就完成啦！一碗晶莹剔透的沙参玉竹瘦肉汤端上桌，不仅暖胃还暖心。这道汤品富含多种营养成分，特别适合干燥季节饮用，既能补充水分又能提升免疫力。🍂🍂

快动手试试吧，为家人献上一份温暖与健康！👨‍🍳👩‍🍳