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🐟鱼露的做法大全 🍲鱼露怎么做好吃又营养

发布时间:2025-04-10 13:51:09 编辑:浦艳紫 来源:

导读 🌟想让家常菜更添风味吗?那就试试自制鱼露吧!鱼露不仅能让菜肴更加鲜美,还富含氨基酸和矿物质,是健康调味的好选择。以下是简单易学的鱼...

🌟想让家常菜更添风味吗?那就试试自制鱼露吧!鱼露不仅能让菜肴更加鲜美,还富含氨基酸和矿物质,是健康调味的好选择。以下是简单易学的鱼露制作方法,快收藏起来吧!

第一步:准备新鲜的鱼(如鳀鱼或小杂鱼),清洗干净后沥干水分。💡

第二步:将鱼与盐按一定比例混合,放入密封容器中发酵。建议温度保持在25-30℃,大约需要6个月时间。⏳

第三步:发酵完成后过滤液体,即为成品鱼露。此时可以加入姜片、香料等提升香气哦!🌶️

小贴士:鱼露不仅能直接蘸食,还能用于烹饪肉类、蔬菜,甚至凉拌菜!尝试用它做一道东南亚风味的冬阴功汤,酸辣开胃,简直让人欲罢不能~🍛✨

快来动手试试吧,健康美味两不误!💖


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