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✨ 什锦蔬果沙拉的做法 🥗 ✨

发布时间:2025-04-08 17:25:52 编辑:印民宏 来源:

导读 🌟 准备食材:首先,我们需要准备好新鲜的蔬菜和水果。比如小番茄🍅、黄瓜🥒、胡萝卜🥕、苹果🍎或者橙子🍊都可以加入。另外,还可以准备一...

🌟 准备食材:

首先,我们需要准备好新鲜的蔬菜和水果。比如小番茄🍅、黄瓜🥒、胡萝卜🥕、苹果🍎或者橙子🍊都可以加入。另外,还可以准备一些坚果类的配料,比如杏仁 almond 或核桃 walnut,增加口感层次。最后别忘了橄榄油 olive oil 和柠檬 juice,它们是调味的灵魂!

🍴 制作步骤:

第一步,将所有蔬菜和水果清洗干净,切成适合入口的小块。比如把小番茄对半切开,黄瓜切片,胡萝卜刨丝,苹果去核后切块。

第二步,将切好的食材放入大碗中,轻轻拌匀。如果喜欢更丰富的口感,可以撒上一把坚果碎,增加香脆感。

第三步,调制酱汁!取一小勺橄榄油,挤入半个柠檬的汁,再加少许盐和黑胡椒,搅拌均匀后淋在沙拉上。用筷子或叉子将酱汁均匀裹在每一块食材上。

🎉 完成啦! 一道清爽又健康的什锦蔬果沙拉就做好了!无论是当作午餐还是晚餐的配菜都非常合适。快叫上家人一起享用这份美味吧~ 🍽️💕


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