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🌿 无花果瘦肉汤怎么做?简单三步教你轻松搞定! 🍲

发布时间:2025-04-08 09:51:35 编辑:邢桦有 来源:

导读 无花果瘦肉汤是一道清甜滋补的家常靓汤,特别适合秋冬季节饮用。不仅味道鲜美,还能帮助润肺止咳、养颜美容哦!✨接下来就教大家如何轻松制...

无花果瘦肉汤是一道清甜滋补的家常靓汤,特别适合秋冬季节饮用。不仅味道鲜美,还能帮助润肺止咳、养颜美容哦!✨接下来就教大家如何轻松制作这道美味佳肴吧~

首先,准备好所有食材:新鲜瘦肉300克、干无花果4-5颗、红枣几颗以及适量生姜片。将瘦肉清洗干净后切块,用清水焯水去血沫,捞出沥干备用。💡

其次,把处理好的瘦肉和无花果一起放入炖锅中,加入足够的清水,再放入几片姜片去腥提香。大火煮沸后转小火慢炖1小时左右,让汤汁更加浓郁醇厚。🍲

最后,根据个人口味加入少许盐调味即可!一碗热腾腾的无花果瘦肉汤端上桌,香气四溢,喝一口暖胃又暖心~🍂

快试试吧!这道汤不仅能为身体补充营养,还非常适合忙碌一天后的家庭聚餐时光。🌟


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