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宝宝辅食西红柿黄瓜蛋花汤怎么做 🍅🥒🥚

发布时间:2025-04-08 03:23:06 编辑:魏雯海 来源:

导读 👶给宝宝准备辅食时,营养均衡很重要!今天给大家分享一款简单又美味的西红柿黄瓜蛋花汤,不仅颜色鲜艳,还能激发宝宝的食欲哦~✨首先,准...

👶给宝宝准备辅食时,营养均衡很重要!今天给大家分享一款简单又美味的西红柿黄瓜蛋花汤,不仅颜色鲜艳,还能激发宝宝的食欲哦~✨

首先,准备好新鲜的食材:一个西红柿🍅、半根黄瓜🥒和一个鸡蛋🥚。将西红柿和黄瓜洗净后切成小块,方便宝宝食用。接着,在锅中加入适量清水,水开后放入西红柿和黄瓜,煮至软烂。此时,可以轻轻搅拌一下,让汤汁更加浓郁。然后,打入一个鸡蛋,用筷子轻轻搅散形成蛋花,这样能让汤更香滑。最后,根据宝宝的口味加一点点盐调味(可选),再煮一分钟即可出锅啦!😋

这道汤清淡可口,富含维生素C和蛋白质,非常适合宝宝喝。记得趁热给宝宝享用,既能补充营养,又能暖胃暖心~💕


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