玉米莲藕骨头汤怎么做 🥣🍲

秋天是进补的好时节，一碗热腾腾的玉米莲藕骨头汤不仅能暖胃，还能补充营养。首先准备好新鲜的猪骨、莲藕、玉米和一些调味料。将猪骨焯水去腥，莲藕切片备用。接着，在锅中加入清水，放入猪骨大火煮沸后转小火慢炖一小时。随后加入莲藕片继续炖煮半小时，最后放入玉米段，撒上些许盐和胡椒粉调味。整个过程不需要复杂的调料，简单的搭配就能让汤汁浓郁鲜美。这道汤不仅味道清香，还富含胶原蛋白和膳食纤维，非常适合家庭日常饮用。记得趁热享用哦，温暖你的秋冬时光！❤️💛