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✨苦瓜文蛤汤怎么做?

发布时间:2025-04-04 11:41:59 编辑:尚雁斌 来源:

导读 😊大家好!今天给大家分享一道非常适合夏天的养生汤品——苦瓜文蛤汤!这道汤不仅清爽解暑,还能清热去火,特别适合炎热的天气饮用哦~😋首...

😊大家好!今天给大家分享一道非常适合夏天的养生汤品——苦瓜文蛤汤!这道汤不仅清爽解暑,还能清热去火,特别适合炎热的天气饮用哦~😋

首先准备食材:新鲜的文蛤几个、苦瓜一根、姜片几片以及适量的盐。先将文蛤放入淡盐水中浸泡两小时,让它们吐沙干净;苦瓜洗净后切片去籽备用。接着,锅中加水烧开,放入姜片和文蛤煮至开口,再加入苦瓜片继续炖煮5-8分钟。此时汤色清澈,苦瓜微绿,文蛤鲜美,整个厨房都弥漫着清香~🌿

最后撒上一点盐调味即可出锅啦!一碗下肚,感觉整个人都被净化了呢!😍苦瓜的微微苦味与文蛤的鲜甜完美融合,简直是夏日里的绝佳搭配!快动手试试吧,给自己和家人带来一份清凉与健康!💪❤️


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