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🌟打印清炒山药的做法🍴

发布时间:2025-04-04 09:29:12 编辑:荆学明 来源:

导读 山药是一种营养价值超高的食材,不仅口感细腻,还能健脾养胃!今天就教大家如何轻松做出一道简单又美味的清炒山药。😋首先准备好所需材料:...

山药是一种营养价值超高的食材,不仅口感细腻,还能健脾养胃!今天就教大家如何轻松做出一道简单又美味的清炒山药。😋

首先准备好所需材料:新鲜山药一根、胡萝卜半根、青椒半个、大蒜几瓣。食材清洗干净后,将山药去皮切片,用清水浸泡防止氧化变黑。胡萝卜和青椒也切成小块备用。蒜瓣切片,这样炒出来的菜更有香味哦!💡

接着开始烹饪啦!热锅凉油,先爆香蒜片,再加入胡萝卜翻炒至断生。然后放入山药片,大火快速翻炒几分钟,最后加入青椒,调入适量盐和少许鸡精提味。整个过程只需5-8分钟,就能让山药保持脆嫩的口感。✨

出锅前淋上几滴香油,瞬间香气四溢!这道色香味俱全的清炒山药就完成啦!摆盘时还可以撒点葱花点缀,既好看又好吃。🍲💕快试试吧,健康美味两不误!


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