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🌿红枣泥鳅汤的做法🍲

发布时间:2025-04-04 06:53:35 编辑:宰明全 来源:

导读 今天给大家分享一道滋补又美味的家常汤品——红枣泥鳅汤✨。这道汤不仅味道鲜美,而且富含营养,特别适合秋冬季节食用。首先准备食材:新鲜...

今天给大家分享一道滋补又美味的家常汤品——红枣泥鳅汤✨。这道汤不仅味道鲜美,而且富含营养,特别适合秋冬季节食用。首先准备食材:新鲜泥鳅几条、红枣十几颗、生姜几片、枸杞一小把以及适量盐和其他调味料。清洗泥鳅时可以加入少许盐和醋,帮助去腥哦🐟。

第一步是处理泥鳅,将泥鳅用清水反复冲洗干净后,放入锅中焯水,去除表面黏液和杂质。接着,在砂锅中倒入适量清水,加入姜片和焯过水的泥鳅,大火煮开后转小火慢炖20分钟⏰。然后加入红枣和枸杞,继续炖煮15分钟,让汤汁更加浓郁香甜🍒。

最后根据个人口味加盐调味,一锅热腾腾的红枣泥鳅汤就完成啦🍲!这道汤色泽红润,香气扑鼻,喝上一口暖胃又暖心,非常适合与家人一起享用。记得趁热喝哦,健康又养生!💛


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