🌿杜仲巴戟天续断猪尾汤🍂

最近天气转凉，身体容易感到疲惫，今天给大家分享一道养生靓汤——杜仲巴戟天续断猪尾汤✨。这道汤不仅味道鲜美，还能补肾强筋、驱寒暖身哦！💃

首先准备食材：新鲜猪尾一根、杜仲15克、巴戟天10克、续断10克，还有姜片几片。先将猪尾清洗干净，焯水去腥，再与其他药材一起放入炖盅。倒入适量清水，盖上盖子，选择炖煮模式，时间设定为2小时⏰。

炖好后，香气四溢，喝上一碗，全身都暖洋洋的。汤汁浓郁，猪尾软糯入味，药材的清香融入其中，口感绝佳😋。这道汤特别适合秋冬季节饮用，不仅能增强体质，还对腰膝酸软有很好的调理作用。💪

快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心又养身的靓汤！💕