🌟银耳红枣莲子汤的精选做法 | 菜谱 🍯

一碗温暖人心的银耳红枣莲子汤，不仅颜值在线，更是滋补养生的好选择！✨今天就来分享这道简单又美味的家常甜品做法吧～💕

首先准备好食材：干银耳一朵、红枣五六颗、莲子一小把、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，红枣去核切片，莲子提前泡软备用。👩‍🍳

接着将银耳和莲子放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖半小时，让银耳充分释放胶质，汤汁变得浓稠顺滑。💛随后加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。👌

这碗热腾腾的银耳红枣莲子汤，不仅颜色诱人，还富含胶原蛋白，滋润养颜。❄️寒冷的日子里，来上一碗暖心暖胃，幸福感瞬间爆棚！💝快动手试试吧～💖