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🌸桂圆肉的家常做法🍓

发布时间:2025-04-02 12:12:18 编辑:习坚明 来源:

导读 秋天到了,正是吃桂圆的好时节!剥好的桂圆肉不仅可以直接享用,还能用来制作各种美味佳肴哦~今天就教大家一款简单又营养的家常做法——桂...

秋天到了,正是吃桂圆的好时节!剥好的桂圆肉不仅可以直接享用,还能用来制作各种美味佳肴哦~今天就教大家一款简单又营养的家常做法——桂圆红枣羹 ❤️。

首先准备好所需食材:新鲜桂圆肉、红枣几颗、枸杞少许以及适量冰糖 🍯。将红枣洗净切片,与桂圆肉一同放入锅中,加入清水煮沸。待水开后转小火慢炖约20分钟,让红枣和桂圆的味道充分融合。最后撒上枸杞,再加入冰糖调味即可出锅~✨

这款甜品不仅色泽诱人,而且滋补养颜,特别适合秋冬季节食用。桂圆肉富含维生素C和铁元素,能帮助改善贫血,增强免疫力;而红枣和枸杞更是补血养颜的佳品。一碗热腾腾的桂圆红枣羹端上桌,暖心又暖胃,幸福感爆棚~💖

快来试试吧!用最简单的步骤,为自己和家人带来一份甜蜜的健康享受~💛


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