🌟催奶猪脚汤的做法🍲
发布时间:2025-04-01 07:31:24 编辑:容钧广 来源:
导读 宝妈们看过来!💪💪今天给大家分享一道超级滋补的催奶汤品——猪脚汤!这道汤不仅营养丰富,还能帮助新妈妈增加乳汁分泌哦!😋首先准备食材...
宝妈们看过来!💪💪今天给大家分享一道超级滋补的催奶汤品——猪脚汤!这道汤不仅营养丰富,还能帮助新妈妈增加乳汁分泌哦!😋
首先准备食材:新鲜猪脚2只、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片、黄酒适量、清水适量。先把猪脚洗净切块,焯水去腥味,捞出备用。接着将所有材料放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤清亮。⏰
炖好后的猪脚汤香气扑鼻,猪脚软烂入味,喝上一碗暖胃又暖心。妈妈多喝不仅能补充蛋白质,还能促进乳汁分泌,宝宝吃得香香的,妈妈也更安心啦!🍼❤️
快动手试试吧!记得搭配均衡饮食,祝每位宝妈都能顺利度过哺乳期!✨
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