🌸干玫瑰花（可食用）的做法🌸

想要在家中制作美味又健康的干玫瑰花？快来试试吧！干玫瑰花不仅能为茶饮增添浪漫香气，还能用于烘焙和烹饪，绝对是养生佳品！🌿

首先准备好新鲜的玫瑰花，选择花瓣完整且无虫害的花朵。清晨露水未干时采摘最佳，这样能保留更多营养成分。清洗后将花瓣摊开晾晒，避免阳光直射，以免破坏花瓣中的营养物质。若天气潮湿，可以用低温烘干机辅助，温度控制在40℃左右，大约需要1-2天即可完成干燥。🌹

制作完成后，可以密封保存于阴凉干燥处，随取随用。无论是泡茶还是加入甜点，都能让生活多一份优雅与健康。🍹💕

养生小贴士 自制美食 浪漫玫瑰花