🌟托斯卡纳风味挪威青花鱼的做法 | 🇳🇴🐟✨

想要在家享受一道充满异国风情的美食吗？今天就来教大家制作一道融合了托斯卡纳风味的挪威青花鱼！😋 这道菜结合了意大利的经典烹饪手法与北欧新鲜食材的完美搭配，简直是味蕾的双重盛宴。

首先，准备好新鲜的挪威青花鱼，它肉质鲜嫩，富含Omega-3脂肪酸，健康又美味。🐟 将鱼块用橄榄油轻轻涂抹，撒上切碎的新鲜迷迭香和百里香，这两种香草是托斯卡纳料理的灵魂之一。🌿 再加入少许盐和黑胡椒调味，简单却能激发食材的原汁原味。

接着，将腌制好的鱼块放入预热至200°C的烤箱中，烤约15分钟，直至鱼肉呈现出诱人的金黄色。🔥 出炉后可以搭配一些烤蔬菜，比如番茄、洋葱和西葫芦，这些蔬菜经过高温烘烤后会散发出独特的甜香，与鱼肉相得益彰。🍅🧅

最后，淋上一点柠檬汁，不仅提味还能增添一丝清新的酸爽感。🍋 整个过程既简单又快捷，非常适合忙碌的工作日或是周末的家庭聚餐。快动手试试吧，让这道托斯卡纳风味的挪威青花鱼成为你餐桌上的明星菜肴！🍴🎉