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🌟酱烧淮山美味来袭,简单又健康!😋

发布时间:2025-03-26 19:20:50 编辑:庞阳建 来源:

导读 淮山(山药)是一种营养价值极高的食材,不仅口感细腻,还能帮助健脾养胃。今天就来教大家做一道家常版的【酱烧淮山】,做法简单,味道超棒...

淮山(山药)是一种营养价值极高的食材,不仅口感细腻,还能帮助健脾养胃。今天就来教大家做一道家常版的【酱烧淮山】,做法简单,味道超棒!🍴

首先准备好新鲜淮山一根,削皮后切块备用。记得戴手套处理淮山哦,以免手痒不舒服。接着准备一些甜面酱和少许生抽,增加风味。生姜切片,蒜头拍碎,这样更香!🌿

热锅凉油,放入姜片和蒜爆香,然后倒入淮山翻炒均匀。加入适量清水,水量刚好没过淮山即可。盖上锅盖焖煮几分钟,让淮山变软。此时加入甜面酱和生抽调味,继续翻炒至汤汁浓稠。最后撒上葱花点缀,一道色香味俱全的酱烧淮山就完成啦!葱花的绿色为整道菜增添了一抹清新绿意。🍃

这道菜清淡可口,特别适合搭配米饭食用。无论是家庭聚餐还是日常饮食都非常合适,快来试试吧!💪

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