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🌟家常炖鲅鱼(或沙丁鱼)的做法炖鲅鱼✨

发布时间:2025-03-23 12:25:05 编辑:封芬晨 来源:

导读 生活在海边的人们对鲅鱼和沙丁鱼再熟悉不过了!今天就来分享一款简单又美味的家常炖鲅鱼(或沙丁鱼)做法。😋首先准备新鲜的鲅鱼或者沙丁鱼...

生活在海边的人们对鲅鱼和沙丁鱼再熟悉不过了!今天就来分享一款简单又美味的家常炖鲅鱼(或沙丁鱼)做法。😋首先准备新鲜的鲅鱼或者沙丁鱼,清洗干净后切块备用。接着准备一些常见的调料:姜片、蒜瓣、葱段、酱油、料酒、糖和醋。把这些调料都准备好后,就可以开始烹饪啦!🔥

锅中倒入适量油,放入姜片和蒜瓣爆香,然后加入鱼块轻轻煎至两面金黄。接着加入适量水,水量以没过鱼块为宜。调入酱油、料酒、糖和少许醋,大火煮开后转小火慢炖。炖煮过程中可以适当翻动鱼块,让其更加入味。⏳大约炖20分钟后,撒上葱花点缀,一盘香气四溢的家常炖鲅鱼(或沙丁鱼)就完成啦!🍴

这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐时享用。快动手试试吧!💪


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