口感丰富，低脂美味，放心吃的做法_清脆辣炒鱿鱼须 🍜🌶️

鱿鱼须的鲜嫩搭配辣椒的香辣，简直是味蕾的双重享受！这道清脆辣炒鱿鱼须不仅颜值在线，做法也超级简单哦。首先，将新鲜的鱿鱼须清洗干净，用热水焯一下，这样既能保持鱿鱼的弹性，又能去除腥味。接着，准备一些红绿辣椒切丝，姜蒜切片备用。热锅凉油，放入姜蒜爆香后加入辣椒翻炒，随后倒入鱿鱼须快速翻炒，加入适量酱油和料酒调味。整个过程火候一定要大，这样才能锁住鱿鱼的鲜美，让其更加爽脆可口。最后撒上些许葱花点缀，一盘色香味俱全的清脆辣炒鱿鱼须就完成啦！这道菜低脂又健康，特别适合想要享受美食却担心热量的朋友。快动手试试吧，保证让你吃得开心又安心！🍴🔥