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🌸甜蜜时光百合莲子红枣枸杞通心粉鹌鹑蛋糖水的做法✨

发布时间:2025-03-23 00:33:37 编辑:纪东苛 来源:

导读 在这个忙碌的生活里,偶尔给自己一点小确幸吧!今天教大家做一道滋补又暖心的糖水——百合莲子红枣枸杞通心粉鹌鹑蛋糖水💕。这道甜品不仅颜...

在这个忙碌的生活里,偶尔给自己一点小确幸吧!今天教大家做一道滋补又暖心的糖水——百合莲子红枣枸杞通心粉鹌鹑蛋糖水💕。这道甜品不仅颜值高,还富含营养,特别适合秋冬季节享用。

首先准备好食材:新鲜百合20克、干莲子30克、红枣5颗、枸杞一小把、通心粉适量、鹌鹑蛋4个和冰糖适量。将莲子提前泡发,红枣去核切片备用。接着在锅中加水煮沸,放入莲子和红枣慢炖20分钟,再加入百合继续熬煮10分钟。随后放入通心粉煮至透明,最后打入鹌鹑蛋,加入枸杞和冰糖调味即可。一碗热腾腾的糖水端上桌,香气四溢,甜而不腻,每一口都是温暖与幸福的味道💖。

快动手试试吧,让这份甜蜜陪伴你的每一天~💛


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