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🌟快手早餐煎蛋卷的做法,简单又美味!🍳

发布时间:2025-03-22 08:32:27 编辑:费雨绍 来源:

导读 清晨起床,时间总是匆忙,但一顿营养丰富的早餐却不能少。今天就教大家一款快手早餐煎蛋卷的做法,只需几分钟就能搞定,健康又美味!😋首先...

清晨起床,时间总是匆忙,但一顿营养丰富的早餐却不能少。今天就教大家一款快手早餐煎蛋卷的做法,只需几分钟就能搞定,健康又美味!😋

首先准备好食材:鸡蛋3个、火腿肠1根、胡萝卜小半根、青椒少许。先把火腿肠和胡萝卜切丁,青椒切丝备用。接着将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。热锅刷一层薄油,倒入蛋液摊平,待底部凝固时,铺上准备好的蔬菜丁和火腿丁。此时,用铲子轻轻将蛋饼从一侧卷起,慢慢推至锅中央,继续加热几秒定型即可出锅。最后切成小段装盘,搭配一杯牛奶或豆浆,完美的一天从这里开始!☕️

快试试吧,给自己和家人一个元气满满的早晨!💪✨


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