🌸减肥蔬菜汤之花甲番茄汤🌿
发布时间:2025-03-21 05:36:53 编辑:崔哲林 来源:
导读 在这个追求健康与美丽的时代,一款低热量又美味的花甲番茄汤绝对是你的最佳选择!🍲✨这道汤不仅颜值在线,还富含丰富的营养,特别适合想要...
在这个追求健康与美丽的时代,一款低热量又美味的花甲番茄汤绝对是你的最佳选择!🍲✨这道汤不仅颜值在线,还富含丰富的营养,特别适合想要减脂的小伙伴们。😋💕
首先准备好新鲜的食材:花甲、番茄、胡萝卜、洋葱和芹菜等。把这些食材清洗干净后,先将花甲焯水去沙,然后用热油爆香洋葱粒,接着放入切块的番茄翻炒至出汁。🍅🔥随后加入适量清水煮沸,再放入花甲和其他蔬菜,小火慢炖15分钟即可。🌊✨最后撒上些许葱花点缀,一碗鲜美可口的花甲番茄汤就完成啦!🌿💛
这款汤清淡爽口,既能满足味蕾的需求,又能帮助身体排出多余油脂,让你越喝越瘦哦!💃💚快动手试试吧,让健康与美味同行!💪💪
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