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🌟夏日必备!排骨苦瓜汤的做法🍴🌿

发布时间:2025-03-20 08:25:44 编辑:荣文烟 来源:

导读 夏天来一碗清爽的排骨苦瓜汤,绝对是解暑又养生的选择!💪今天就来教大家如何制作这道美味又健康的汤品吧~Soup lovers,快拿出小本本记下...

夏天来一碗清爽的排骨苦瓜汤,绝对是解暑又养生的选择!💪今天就来教大家如何制作这道美味又健康的汤品吧~Soup lovers,快拿出小本本记下来哦~

首先准备好食材:新鲜排骨500g、苦瓜一根、枸杞一小把、姜片几片以及适量盐和其他调味料。(记得挑选鲜嫩的苦瓜,颜色越绿越好哦!👀)先把排骨焯水去血沫,捞出备用。接着将苦瓜切块,去掉白色部分,这样口感更佳!🌟

接下来就是熬汤的关键步骤了~先把排骨放入锅中加清水煮沸,撇去浮沫后加入姜片,转小火慢炖约40分钟。此时香味已经四溢啦!🍲✨待排骨快熟时,加入苦瓜和枸杞继续炖煮15分钟即可。最后根据个人口味加盐调味,一碗清甜爽口的排骨苦瓜汤就完成啦!💚

这道汤不仅味道鲜美,还能清热解毒、促进消化,特别适合夏天饮用。一碗下肚,整个人都舒爽了不少呢~🍹💕快动手试试吧!


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