🌟咖哩蔬菜汤温暖你的味蕾✨
发布时间:2025-03-18 19:34:52 编辑:伊伯之 来源:
导读 秋天到了,来一碗热腾腾的咖哩蔬菜汤吧!不仅简单易做,还营养丰富,特别适合忙碌的工作日哦~🍲🍛首先准备好新鲜的食材:胡萝卜🥕、土豆🥔...
秋天到了,来一碗热腾腾的咖哩蔬菜汤吧!不仅简单易做,还营养丰富,特别适合忙碌的工作日哦~🍲🍛
首先准备好新鲜的食材:胡萝卜🥕、土豆🥔、洋葱🧅和西兰花🥦是经典搭配,再加入你喜欢的肉类或豆腐块增添蛋白质。将所有蔬菜切块备用。
接着,在锅中倒入适量橄榄油加热,放入洋葱炒香,随后加入切好的蔬菜翻炒几分钟。倒入清水或高汤,水量要没过所有材料。大火煮开后转小火慢炖,直到蔬菜变软。
这时就可以加入咖哩块啦!建议选择质量较好的咖哩块,这样味道更浓郁。等咖哩完全融化并均匀分布在汤里,整锅汤就变得金黄诱人了。如果觉得太浓稠可以适当加水调整口感。
最后撒上一些葱花或者香菜点缀,一锅香气扑鼻的咖哩蔬菜汤就完成啦!这道菜色香味俱全,既暖胃又暖心,快来试试吧!💪💛
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