🥣 燕麦粥的做法 🥣
发布时间：2025-03-17 19:21:34来源：
一碗热腾腾的燕麦粥，不仅简单易做，还营养满满！早晨来上一碗，瞬间唤醒你的活力。首先准备好食材：燕麦片50克、牛奶或水250毫升、蜂蜜适量、水果（如蓝莓、香蕉）少许，还可以加点坚果碎增添口感。✨
第一步，将牛奶或水倒入锅中加热至温热状态，接着加入燕麦片，用中小火慢慢搅拌，避免粘锅。大约煮5分钟，直到燕麦变得软糯浓稠即可关火。💛 如果喜欢更甜一些，可以趁热加入蜂蜜调味，再撒上切好的水果丁和坚果碎，颜值瞬间up！
这碗暖胃又健康的燕麦粥，不仅适合早餐，下午茶时间也很适合哦～快动手试试吧，给自己一份温暖的仪式感！💕
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