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🌟丝瓜毛豆的清新做法🍴🌿

发布时间:2025-03-17 19:10:21 编辑:蒋蕊家 来源:

导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常素菜——丝瓜毛豆!这道菜色香味俱佳,清爽可口,特别适合夏天食用哦~👀首先,准备好新鲜的丝瓜和毛豆...

今天给大家分享一道简单又美味的家常素菜——丝瓜毛豆!这道菜色香味俱佳,清爽可口,特别适合夏天食用哦~👀

首先,准备好新鲜的丝瓜和毛豆。剥好毛豆后用少许盐水焯一下,这样既能保持翠绿的颜色,又能去除豆腥味。接着,将丝瓜去皮切块备用。💡

热锅凉油,先爆香蒜末,再加入毛豆翻炒片刻。然后放入丝瓜块,轻轻翻拌,加入适量盐和少量清水焖煮几分钟。最后撒上葱花点缀即可出锅!✨

成品色泽诱人,丝瓜软嫩、毛豆清脆,每一口都充满了自然的鲜甜滋味~🌱😋 这道菜不仅制作简单,还富含多种维生素,健康又营养,快试试吧!💪

家常菜 夏日美食 健康饮食 🥗


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