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🍂小吊梨汤:润肺抗燥的暖心饮品🍂

发布时间:2025-03-17 15:39:51 编辑:黄政宜 来源:

导读 秋天到了,空气变得干燥,嗓子容易不舒服?今天给大家分享一款简单又暖心的小吊梨汤!💖这款饮品不仅味道清甜,还能帮助缓解秋燥带来的不适...

秋天到了,空气变得干燥,嗓子容易不舒服?今天给大家分享一款简单又暖心的小吊梨汤!💖这款饮品不仅味道清甜,还能帮助缓解秋燥带来的不适哦~🌟

首先准备好梨子、银耳、枸杞和冰糖等食材。先把银耳泡发撕成小块,梨子去皮切块备用。接着将银耳放入锅中加水煮开,转小火炖煮约半小时,让银耳充分出胶。然后加入梨块和冰糖继续炖煮20分钟,最后撒上几颗枸杞点缀即可!✨

小吊梨汤做好后,盛一碗慢慢品尝,暖暖的甜意从舌尖蔓延到心底,特别适合秋冬季节饮用。这款饮品不仅滋补养颜,还能滋润喉咙,简直是忙碌生活中的健康良伴!🍹✨

记得多喝水,多吃水果,搭配小吊梨汤,让你轻松度过干燥的秋天!🍂🍂


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