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🐟🐟鱼炖豆腐的做法 🍜

发布时间:2025-03-17 12:37:04 编辑:嵇贤玉 来源:

导读 🌟今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——鱼炖豆腐!这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭聚餐或者日常饮食。首先准备好新鲜的鲫鱼...

🌟今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——鱼炖豆腐!这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭聚餐或者日常饮食。首先准备好新鲜的鲫鱼一条(约500克),嫩豆腐一块,还有姜片、葱段、料酒和盐等调料。先把鲫鱼处理干净,在鱼身两侧划几刀方便入味;豆腐切块备用。

🔥热锅凉油,将鲫鱼两面煎至金黄后盛出。接着用同一锅爆香姜片和葱段,倒入适量清水,放入煎好的鲫鱼,加入料酒去腥提鲜。大火烧开后转小火慢炖15分钟,让鱼汤更加浓郁。此时再加入切好的豆腐块,继续炖煮10分钟左右,最后加盐调味即可!

🍲这样做出来的鱼炖豆腐汤汁乳白醇厚,鱼肉鲜嫩滑口,豆腐吸收了鱼汤精华更是美味无比。不仅味道绝佳,还富含蛋白质和钙质,是一道老少皆宜的好菜!快试试吧~🍴🐟


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