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🌟菠萝炒鸡胸肉这样做超简单!🍴✨

发布时间:2025-03-16 05:38:50 编辑:邰娣霄 来源:

导读 今天给大家分享一道酸甜开胃的家常菜——菠萝炒鸡胸肉🍍🐔!这道菜不仅颜色诱人,还富含蛋白质和维生素,特别适合健身减脂的小伙伴哦💪。首...

今天给大家分享一道酸甜开胃的家常菜——菠萝炒鸡胸肉🍍🐔!这道菜不仅颜色诱人,还富含蛋白质和维生素,特别适合健身减脂的小伙伴哦💪。

首先准备食材:新鲜鸡胸肉一块、菠萝半个、青椒红椒各一个、洋葱少许。鸡胸肉切丁后用盐、黑胡椒腌制15分钟,这样更入味😋。接着热锅凉油,将鸡肉煎至金黄捞出备用。再倒入切好的彩椒和洋葱翻炒,散发出阵阵香气💃。最后加入菠萝块,倒入适量番茄酱和糖调味,轻轻一拌,酸甜的味道瞬间充满整个厨房🍋♪

这道菜的关键在于掌握火候,让每一块鸡肉都裹满浓郁的酱汁,搭配脆爽的菠萝,每一口都是惊喜!🌈记得趁热享用,味道更佳哦~快来试试吧,健康又美味,家人一定会爱上💕!


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