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西兰花烧肉的做法 🥦🍖

发布时间:2025-03-16 05:21:00 编辑:柯爽友 来源:

导读 准备食材:想要做出一道美味的西兰花烧肉,首先需要准备好新鲜的西兰花和五花肉。此外,还需要一些生姜、蒜瓣、生抽、老抽、糖和料酒,这些...

准备食材:

想要做出一道美味的西兰花烧肉,首先需要准备好新鲜的西兰花和五花肉。此外,还需要一些生姜、蒜瓣、生抽、老抽、糖和料酒,这些都是调味的好帮手。西兰花富含维生素C,而五花肉则带来丰富的油脂香气,两者结合简直是味蕾的双重享受。

制作步骤:

第一步,将五花肉切成薄片,用开水焯一下去腥;同时把西兰花分成小朵,焯水备用。接着,在锅中倒入少量油,放入姜片和蒜末爆香,再加入五花肉翻炒至表面微黄。这时可以加入适量的料酒去腥提鲜。

第二步,倒入生抽和老抽调色调味,让五花肉均匀上色。随后加入适量清水,盖上锅盖焖煮几分钟,直到五花肉变得软糯入味。最后一步,将焯过水的西兰花加入锅中,快速翻炒均匀,撒上少许糖提鲜即可出锅。

成品呈现:

一道色泽诱人的西兰花烧肉就完成了!西兰花翠绿欲滴,五花肉红亮诱人,每一口都能感受到鲜嫩多汁的满足感。这道菜不仅简单易做,还营养均衡,非常适合家庭聚餐哦!🍴✨


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