油香炝菠菜的做法 🥗✨
发布时间:2025-03-16 00:47:57 编辑:利国儿 来源:
导读 🌿前言菠菜是一种营养价值极高的蔬菜,富含铁和维生素,但很多人却觉得它口感一般。今天就来教大家做一道简单又美味的“油香炝菠菜”,让你...
🌿前言
菠菜是一种营养价值极高的蔬菜,富含铁和维生素,但很多人却觉得它口感一般。今天就来教大家做一道简单又美味的“油香炝菠菜”,让你感受不一样的菠菜魅力!
👩🍳准备材料
新鲜菠菜一把(约300克)、蒜末适量、干辣椒几个、花椒一小把、盐少许、食用油适量。
🍴制作步骤
1️⃣ 首先将菠菜洗净,去掉根部,放入沸水中焯烫1分钟,捞出后迅速过冷水,保持翠绿的颜色。
2️⃣ 热锅凉油,加入花椒粒小火煸炒至香味四溢,再放入切好的蒜末和干辣椒快速翻炒几下。
3️⃣ 将焯好的菠菜倒入锅中,大火快炒均匀,撒上适量的盐调味即可出锅。
🌟小贴士
- 焯水时加点盐和油可以让菠菜颜色更鲜亮哦!
- 喜欢酸味的朋友可以挤入几滴柠檬汁,风味更佳!
🍽️ 这道“油香炝菠菜”不仅操作简单,而且色香味俱全,绝对是健康餐桌上的明星菜品!快动手试试吧~💖
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
上一篇:🌸金针菇日本豆腐煲🌸
下一篇:最后一页
猜你喜欢
热点推荐
精选文章
- 💻win10如何重新分区🧐
- 🌸金针菇日本豆腐煲🌸
- 🌸杜仲猪尾巴汤的做法💪
- 偷盗要负哪些刑事责任 🚓💸
- 🌟Navicat for Oracle 绿色版连接Oracle 12c🌟
- 2024湖北高考成绩查询 2024湖北考生必看:高考成绩查询全攻略
- 新学期新感受·梦想起航
- 📚 第三节课:探索未知字符的魅力 🌟
- 萌妻入怀:老公放肆爱第195章顾明城嫉妒又心酸在线免费阅读
- 💻win10数据库dmp文件怎么打开?手把手教你打开方法!💡
- 🎉 win10数字许可激活c版如何激活win10系统? 🖥️
- 水清 🌊✨
- 🏡✨东胜紫御府:城市中的静谧绿洲✨🏡
- 小明的日常:调皮捣蛋的艺术
- 👨💻✨ 帮你提升 Python 的 27 种编程语言 🐍