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🌿金线莲猪肉汤的做法🍲

发布时间:2025-03-15 20:15:44 编辑:欧宁强 来源:

导读 秋天到了,天气渐渐转凉,正是滋补的好时节!今天给大家分享一道养生佳品——金线莲猪肉汤 🍲。这道汤不仅味道鲜美,还具有清热解毒、润肺...

秋天到了,天气渐渐转凉,正是滋补的好时节!今天给大家分享一道养生佳品——金线莲猪肉汤 🍲。这道汤不仅味道鲜美,还具有清热解毒、润肺止咳的功效哦~✨

首先准备食材:新鲜的金线莲一小把(约10克),猪瘦肉200克,姜片几片,盐适量。将金线莲用清水轻轻冲洗干净,去除杂质;猪肉切块后焯水去腥,捞出备用。接着,在砂锅中加入足量清水,放入姜片和猪肉,大火煮沸后转小火慢炖半小时。最后加入金线莲,继续炖煮15分钟,调入适量盐即可出锅。一碗清香四溢的金线莲猪肉汤就完成啦~💛

这道汤非常适合秋冬季节饮用,特别适合体质虚弱或需要调理的人群。快动手试试吧!记得多喝温水,保持身体滋润哦~💧🍂


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