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🌟黑木耳炒蛋这样做才好吃!🍳✨

发布时间:2025-03-15 09:56:09 编辑:郑罡娴 来源:

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——黑木耳炒蛋!这道菜不仅做法简单,而且色香味俱全,非常适合忙碌的工作日哦~💛首先,准备好食材...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——黑木耳炒蛋!这道菜不仅做法简单,而且色香味俱全,非常适合忙碌的工作日哦~💛

首先,准备好食材:新鲜的黑木耳(提前泡发)、鸡蛋几个、葱姜蒜适量。泡发好的黑木耳清洗干净,撕成小朵备用;鸡蛋打散后加入少许盐调味,搅拌均匀。接着,热锅凉油,倒入蛋液快速翻炒至凝固,盛出备用。再用同一锅爆香葱姜蒜,放入黑木耳翻炒几分钟,最后将炒好的鸡蛋回锅,加入生抽、胡椒粉等调料快速翻炒均匀即可出锅!🍳🍴

这道菜富含蛋白质和膳食纤维,黑木耳能清理肠胃,鸡蛋则是优质蛋白的好来源,简直是健康与美味的完美结合!😋💕快试试吧,为你的餐桌增添一份清新好味!🌟


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