白萝卜海带汤的做法 🥕🍜
发布时间:2025-03-15 06:24:36 编辑:浦士冰 来源:
导读 ✨白萝卜海带汤是一道简单又营养的家常汤品,特别适合秋冬季节饮用。这道汤不仅味道鲜美,还能帮助清理体内油脂,促进消化,简直是健康养生...
✨白萝卜海带汤是一道简单又营养的家常汤品,特别适合秋冬季节饮用。这道汤不仅味道鲜美,还能帮助清理体内油脂,促进消化,简直是健康养生的好选择!✨
首先,准备好食材:新鲜的白萝卜一根、干海带一小把、生姜几片、红枣几个以及适量的盐和其他调味料。先把干海带用清水泡发,洗净后切成宽条备用。白萝卜削皮后切块,大小可以根据个人喜好调整。接着,在锅中加入适量清水,放入海带和姜片,大火煮沸后转小火慢炖约15分钟。此时,再加入白萝卜块继续炖煮,直至白萝卜变软透明。最后,加入红枣和其他调味料,稍微搅拌一下即可关火。一碗热腾腾、香气扑鼻的白萝卜海带汤就完成啦!🍲💕
🌟这道汤清淡爽口,非常适合搭配米饭食用,既能解腻又能补充营养,快试试吧!😋
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