🌸凉拌西兰花黑木耳的做法🌸
发布时间:2025-03-14 23:05:55 编辑:房翰雪 来源:
导读 在这个快节奏的生活里,一道简单又营养的凉拌菜是忙碌日子中的小确幸。今天就来教大家做一道颜值与美味并存的凉拌西兰花黑木耳!🍴首先准备...
在这个快节奏的生活里,一道简单又营养的凉拌菜是忙碌日子中的小确幸。今天就来教大家做一道颜值与美味并存的凉拌西兰花黑木耳!🍴
首先准备好食材:新鲜的西兰花一小朵、干黑木耳适量。先将黑木耳泡发,洗净后焯水备用;西兰花切成小朵,同样焯水至断生。接着调制酱汁:取一个小碗,加入蒜末、酱油、香醋、少许糖和香油,搅拌均匀。😋
将焯好水的西兰花和黑木耳混合,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀。最后撒上一些白芝麻或者葱花点缀,一道清新爽口的凉拌西兰花黑木耳就完成啦!✨这道菜不仅颜色搭配鲜艳,而且富含膳食纤维,非常适合当作健康餐的一部分。快试试吧,让味蕾享受这份清爽!🍴✨
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
上一篇:麻辣诱惑怎么做 🌶️🍜
下一篇:最后一页
猜你喜欢
热点推荐