营养青菜汤怎么做 🥗🍲

想要在家轻松做出一道健康又美味的营养青菜汤吗？跟着下面的步骤，你也能轻松搞定！首先准备好新鲜的蔬菜，比如菠菜、小白菜或者油麦菜，这些绿叶菜不仅颜色好看，还能为身体补充丰富的维生素和矿物质。食材准备好了之后，将它们清洗干净，切成适当大小备用。

接着，在锅中加入适量清水，烧开后放入姜片提味。等水再次沸腾时，把切好的青菜轻轻放入锅中。为了保持青菜的鲜嫩口感，建议不要煮太久，大概1-2分钟即可。如果喜欢更丰富的味道，可以加入一些豆腐块或者鸡蛋花，这样既增加了蛋白质含量，也让汤更加鲜美。

最后，根据个人口味调入适量盐和其他调料，一碗热腾腾、清香四溢的营养青菜汤就完成啦！无论是早晨搭配面包，还是晚上作为晚餐的一道配菜，都非常合适哦！记得趁热享用，感受来自大自然的馈赠吧！🌿🍚