🌸花旗参石斛汤怎么做🌿

忙碌的生活里，偶尔也需要一碗暖胃暖心的汤来治愈自己。今天就教大家做一道简单又滋补的花旗参石斛汤！💪

首先准备食材：花旗参5克、铁皮石斛10克、枸杞一小把、红枣几颗、瘦肉适量。食材的新鲜程度决定了汤品的口感哦～👀

制作步骤如下：先把瘦肉洗净切块，焯水去腥；接着将花旗参和石斛用清水稍微冲洗干净备用。炖盅内加入足量清水，放入瘦肉、花旗参、石斛以及红枣，盖上盖子，选择隔水炖煮功能，时间设定为2小时。⏰

炖好后，最后加入枸杞再焖5分钟即可。一碗清甜滋润的花旗参石斛汤就完成啦！🍵 这道汤不仅味道清香，还具有养阴生津、益气提神的功效，非常适合秋冬季节饮用。🍂🍂

快动手试试吧！让家人一起享受这份来自大自然的馈赠吧～💛