🔥炸鸡胸肉这样做,外酥里嫩超满足!🍗
发布时间:2025-03-13 21:53:23 编辑:许蓓炎 来源:
导读 鸡胸肉一直是健康饮食的代名词,但有时候也想换换花样,让它变得更有滋味。今天就来教大家如何做出外酥里嫩的炸鸡胸肉!🍴首先准备好材料:...
鸡胸肉一直是健康饮食的代名词,但有时候也想换换花样,让它变得更有滋味。今天就来教大家如何做出外酥里嫩的炸鸡胸肉!🍴
首先准备好材料:鸡胸肉一块、鸡蛋一个、面包糠适量、盐少许、黑胡椒粉适量。先把鸡胸肉清洗干净后切成适合的大小块,用刀背轻轻拍打使其更松软。接着在鸡肉上撒些盐和黑胡椒腌制15分钟,让味道更好地渗入。🍳
接下来就是关键步骤了!把腌好的鸡肉先裹上一层蛋液,再均匀地沾上面包糠,确保每一面都覆盖完整。最后放入预热至180℃的油锅中炸至金黄色即可捞出沥油。✨
这样做出的炸鸡胸肉不仅色泽诱人,而且口感酥脆,完全不会觉得油腻。搭配一杯冰凉的可乐或者清爽沙拉,简直是完美组合!🍹🥗
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