原猝死视频 | 新如何正确应对突发状况？

👀 猝死视频引发社会对急救知识的关注！生活中，意外总是突如其来，而掌握正确的急救技能可能挽救生命。首先，保持冷静至关重要。一旦发现有人突然倒地或失去意识，立即检查其呼吸和脉搏。拨打紧急电话（如120），并告知具体位置及患者情况。若无呼吸或心跳，尽快进行心肺复苏（CPR）。掌根用力按压胸骨中央，深度约5-6厘米，频率每分钟100-120次。若条件允许，使用自动体外除颤器（AED）协助抢救。日常生活中，我们应学习基础急救知识，如止血、包扎等，以备不时之需。掌握这些技能不仅能保护自己，还能帮助他人。💪❤️

此外，定期体检能有效预防猝死风险。关注身体信号，避免过度劳累与情绪波动。健康的生活方式是远离危险的关键。🏃‍♀️🍎

愿每个人都成为生命的守护者！